Osmanlı’dan günümüze kadar gelen reyhan tüketiminin insan sıhhatine inanılmaz yararları vardır. Güçlü bir mikrop söktürücü olan reyhan fesleğen ile birebir aileden geldiğinden ötürü iki bitki daima karıştırılıyor. Pekala reyhan bitkisinin yararları nelerdir? Sistemli reyhan suyu tüketirseniz ne olur? Kuru yahut taze biçimde tüketilen reyhan hakkında merak edilenleri sizler için araştırdık. Haberin ayrıntısında reyhana dair her şeyi bulabilirsiniz.
Bilimsel ismi “ocimum basilicum” olan reyhan fesleğen ile birebir aileye aittir. Osmanlı Saraylarının vazgeçilmez şerbetlerinin ham hususudur. Antibakteriyel özelliği olan reyhan bedeni temizlemede epey tesirlidir. Osmanlı Devletinde yalnızca şerbet olarak tüketilmezdi. Birebir vakitte saray sultanlarının cilt hoşluğu için kullanırdı. Ayrıyeten alternatif tıp uzmanları şifa niyetine de kullanılan doğal ilaçtır. Ruhsal hastalıklarda sakinleştirici olarak kullanılan reyhan, içeriğinde omega-3 kalsiyum, magnezyum, manganez ve demir üzere hususlar bakımından epeyce zengindir. Hudut ve sindirim sistemini yeniler. Ayrıyeten reyhan, bahçelerde ve pencere önlerine konulduğunda yaz aylarında böcek ve sivrisinek üzere hayvanların konuta girmesini önler. Güçlü kokusu sayesinde bilhassa örümceklerin güvelenmesinin önüne geçer.
REYHANIN YARARLARI NELERDİR?
– Bağışıklık sistemindeki hücreleri güçlendirir. Bu sayede hastalıklara karşı bedenin direncini artırır. Bunun yanı sıra ansızın yükselen beden ısısını dengeleyerek hücrelerin sıcaklıktan etkilenmesinin önüne geçer. Aksi taktirde yüksek sıcaktan etkilenen hücreler bağışıklığın zayıflamasına ve önemli hastalıklara yer hazırlar.
– Mevsim geçişlerinde kuluçka devirleri biten ve üst teneffüs yolları hastalıklarına davetiye çıkaran virüslerin tesirini azaltır.
– Berbat kolesterol düzeyini düşürerek damarların tıkanmasının önüne geçer. Bu sayede kalp sıhhatini korur. Ayrıyeten kan basıncını dengeleyerek inme ve felç üzere hastalıkların yaşanmasını önler.
– Bedenin sıvı gereksinimini karşılayan reyhan, böbrek üstü bezlerin çalışmasını dayanaklar. Bu sayede böbreklerin işlevlerini artırır. Oluşma ihtimali olan taş ve kumun önüne geçer.
– Ağız ve diş bakımında da yararı olan reyhan tükürük bezlerinde biriken besin atıklarını gidererek ağız kokusunu önler. Diş etlerini güçlendirerek sağlam bir düş kökü sağlar.
– Kaynatılıp suyu tonik olarak kullanılabilir. Osmanlı sarayındaki sultanlarının hoşluk sırlarından biride reyhandır. Tıpkı vakitte taze reyhan zeytin yağı ile ezilip cilde sürülür. Bu maske gözeneklerin daha süratli kapanmasını dayanaklar.
– Yemek sonrası yaşanan şişkinlik yahut hazımsızlık üzere sindirim problemlerini önler. Mide asidini düzenler. Çiğ olarak tüketildiğinde mide duvarının güçlenmesini sağlar.
– Bedende biriken ödemi kolay kolay atar. Eklem ve kasları güçlendirir. Bedende iltihap birikiminin önüne geçer.
– Diyabete bağlı gelişen komplikasyonları azaltır.
– Dikkat eksikliğini giderir. Beyin işlevlerinin performansını artırır. İçerdiği omega-3 yağ asidi yüzde 48 barındırır. Bu yağ beyefendisinin daha âlâ çalışmasını takviyeler. İbrahim Saraçoğlu çiğneyerek tüketilmesini tavsiye eder.
DÜZENLİ REYHAN SUYU TÜKETİRSENİZ NE OLUR?
İbrahim Saraçoğlu, eski insanların daha dinç olmasının nedenleri ortasında reyhan suyunun değerini vurguluyor. Reyhan suyu mikrop öldürücü özelliği sayesinde bedendeki mantarlı hücreleri atar. Bağırsak florasını düzenler. Teneffüsün fonksiyonelliğini artırır. Bronşları temizler. C vitamini bakımından güçlü olan reyhan kandaki şekeri düzenler. Yatıştırıcı özelliği sayesinde depresyon ve gerilim üzere hastalıklara doğal ilaçtır. Bedendeki radyasyonu temizleyerek oksijeni istikrarlar.
